つくり方
- 1ボウルに白玉粉、「パルスイート」を入れてよく混ぜ合わせ、水を少しずつ加えて混ぜ、
耳たぶくらいのかたさにし、4等分にして丸める。 - 2こしあんは4等分し、丸める。
- 3(1)を直径9cmぐらいに広げ、(2)をのせて包み、熱湯に入れてゆでる。
浮いてきたら1分ほどゆでて冷水にとり、キッチンペーパーで水気を拭き取り、
ごまをまぶす。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 180 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0 g |
| たんぱく質 | 6.3 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 1.9 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「パルスイート®」
