根菜の粕汁 15 分 里いもや大根を使った人気の汁物レシピです。 15 分 #20分以内 #減塩 #大根 #汁物・スープ #和風 #秋レシピ おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 103 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 里いも 2個(100g) 大根 60g にんじん 3cm(30g) ごぼう 10g しいたけ 2個(35g) こんにゃく 40g 水 2カップ 「お塩控えめの・ほんだし」 小さじ1 酒粕 60g 「瀬戸のほんじお」 少々 「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1里いもは6等分に切る。大根、にんじんは5mm幅のいちょう切りにする。ごぼうは皮をこそげて斜め薄切りにし、水にさらして水気をきる。しいたけは軸を切り、4等分に切る。こんにゃくは短冊切りにする。 2鍋に油を熱し、(1)を入れて炒める。全体に油がまわったら、Aを加え、中火~弱火で煮る。 3野菜がやわらかくなったら、煮汁で酒粕を溶いて加え、塩で味を調える。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー129 kcal ・塩分0.5 g ・たんぱく質6.3 g ・野菜摂取量※46 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 20分以内 # 汁物・スープ # 秋レシピ # 冬レシピ # 具だくさん汁物 # 減塩 # ほんだし® # 瀬戸のほんじお® # 大根 # 里いも 103 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 副菜 ・手羽元で作るチューリップ唐揚げ ・キャベツの和風マヨあえ 主菜 副菜 ・鯛とキャベツのレンジ蒸し ・ちゃちゃっとピーマンのきんぴら 主菜 副菜 ・鶏ももなす ・もずく酢トマト 主食 副菜 ・肉みそキャベツロコモコ丼 ・小粋焼きなす 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 里いもを使ったレシピ 里芋の煮っころがし #こだわり手作り #里いも 里いもと鶏肉の田舎煮 #鶏肉 #メイン料理 里芋のけんちん汁風 #20分以内 #けんちん汁 黒豚とんこつと里芋の甘辛煮 #こだわり手作り #ピリ辛 里芋の味噌マヨネーズ焼き #火を使わない #里いも 里いもの含め煮 #こだわり手作り #里いも 里芋・豚肉・小松菜のにんにく炒め #20分以内 #栄養バランス 里いもきな粉だんご #5分以内 #里いも 里芋ゴロっと絶品けんちん汁風 #20分以内 #けんちん汁 里いもときのこのみそ汁 #里いも #汁物・スープ 他の里いも人気レシピを見る(213件) 大根を使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない 大根のべっこう煮 #節約 #大根 そぼろ大根 #20分以内 #野菜たっぷり 大根と手羽の煮物 #こだわり手作り #栄養バランス けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 オイキムチ #お酒に合う #火を使わない 卵おじや #栄養バランス #卵 大根のおみそ汁 #20分以内 #定番・基本 にんじんと大根のきんぴら #20分以内 #野菜たっぷり 他の大根人気レシピを見る(772件) 関連するレシピ 「里いも×大根」のレシピ 「里いも×にんじん」のレシピ 「大根×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「お塩控えめの・ほんだし」 夏野菜の焼き浸し #20分以内 #なす トマトのふんわり卵の味噌汁 #10分以内 #簡単・時短 だし唐揚げ #減塩 #鶏肉 鶏だんごのしょうがスープ #20分以内 #野菜たっぷり レンジで簡単!夏野菜の冷たい煮びたし #電子レンジだけ #減塩 えびとブロッコリーの和風炒め #20分以内 #簡単・時短 たっぷり輪切りねぎ入りお麩の味噌汁 #10分以内 #簡単・時短 かぼちゃとにんじんの和風ツナマヨサラダ #20分以内 #野菜たっぷり 定番肉じゃが #20分以内 #定番・基本 野菜の炊き合わせ #野菜たっぷり #栄養バランス 他の「お塩控えめの・ほんだし」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ゴーヤの佃煮 #10分以内 #簡単・時短 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「お塩控えめの・ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 根菜の粕汁