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にんじん＆グレープフルーツスムージー

にんじん＆グレープフルーツスムージー(グレープフルーツ+調整豆乳を使ったレシピ)

グレープフルーツや調整豆乳を使った人気の飲み物レシピです。

7分

グレープフルーツや調整豆乳を使った人気の飲み物レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「パルスイート」

つくり方

  1. 1

    にんじんは皮つきのまま適当な大きさに切る。グレープフルーツは皮をむいて小房に分け、
    薄皮、種を取って果肉を取り出す。

  2. 2

    ミキサーに（１）のにんじん・グレープフルーツ、Ａを入れて撹拌する。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー88 kcal
  • ・塩分0.1 g
  • ・たんぱく質2.9 g
  • ・野菜摂取量※50 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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