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セロリ＆パイナップルスムージー

セロリ＆パイナップルスムージー(パイナップル+プレーンヨーグルトを使ったレシピ)
5 分

パイナップルやプレーンヨーグルトを使った人気の飲み物レシピです。

5 分

材料（2人分）

セロリ・正味
1/2本（50g）
パイナップル・正味
1/4個（130g）
プレーンヨーグルト
150g
「パルスイート」
小さじ2

レシピ提供：味の素KK

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つくり方

  1. 1

    セロリ、パイナップルは適当な大きさに切る。

  2. 2

    ミキサーに（１）のセロリ・パイナップル、Ａを入れて撹拌する。

栄養情報 （1人分）

  • ・エネルギー88 kcal
  • ・塩分0.1 g
  • ・たんぱく質3.2 g
  • ・野菜摂取量※25 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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