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セロリ＆パイナップルスムージー

セロリ＆パイナップルスムージー

パイナップルやプレーンヨーグルトを使った人気の飲み物レシピです。

  • エネルギー
    83kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    3.2g
  • 脂質
    2.3g

材料（2人分）

セロリ・正味1/2本（50g）
パイナップル・正味1/4個（130g）
Aプレーンヨーグルト150g
A「パルスイート®」小さじ2

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    セロリ、パイナップルは適当な大きさに切る。
  • 2
    ミキサーに（１）のセロリ・パイナップル、Ａを入れて撹拌する。

栄養情報（1人分）

エネルギー83 kcal
塩分0.1 g
たんぱく質3.2 g
野菜摂取量※25 g
脂質2.3 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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