いかの五目煮込み

(時間外を除く)
いかや玉ねぎを使った人気の主菜レシピです。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー206 kcal
- ・塩分1.1 g
- ・たんぱく質14.9 g
- ・野菜摂取量※85 g
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