材料（2人分）
| アンチョビ | 1枚（3g） |
|---|---|
| Aにんにくのすりおろし | 1かけ分（5g） |
| A「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 大さじ2・1/2 |
| Aパルメザンチーズ | 大さじ1 |
| A牛乳 | 小さじ4 |
| Aレモン汁 | 小さじ1 |
| A「ほんだし®」 | 小さじ1/2 |
| A黒こしょう | 小さじ1/4 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1アンチョビはみじん切りする。
- 2ボウルに（１）のアンチョビ、Ａを入れて混ぜ合わせる。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 160 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1 g |
| たんぱく質 | 2.7 g |
| 野菜摂取量※ | 3 g |
| 脂質 | 15.6 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
