里芋のけんちん汁風
材料（2人分）
つくり方
-
2
鍋にごま油を熱し、（１）の里いも・にんじん・こんにゃくを入れて炒め、
Ａを加えて煮る。 -
3
野菜に火が通ったら、しょうゆを加え、ひと煮立ちさせる。 -
4
器に盛り、小ねぎを散らす。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー56 kcal
- ・塩分0.5 g
- ・たんぱく質1.1 g
- ・野菜摂取量※15 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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