材料（2人分）
| ほうれん草 | 1/2束（100g） |
|---|---|
| 干しひじき | 5g |
| A「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 大さじ1 |
| A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1/2 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1ひじきは水につけてもどし（時間外）、サッとゆでて水気をきる。ほうれん草はサッとゆでて冷水にとり、水気をしぼって４ｃｍ長さに切る。
- 2ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、（１）のひじき・ほうれん草を加えてあえる。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 67 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.6 g |
| たんぱく質 | 1.4 g |
| 野菜摂取量※ | 45 g |
| 脂質 | 6 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
