おすすめ
注目ワード

ほうれん草とひじきのサラダ

プリント
クリップ
調理時間10分

(時間外を除く)

  • お弁当
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 67 kcal
  • ・たんぱく質 1.4 g
  • ・塩分 0.6 g
  • ・野菜摂取量 45 g

材料（2人分）

ほうれん草
1/2束（100g）
干しひじき
5g
Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ1
Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1/2

つくり方

  1. 1

    ひじきは水につけてもどし（時間外）、サッとゆでて水気をきる。
    ほうれん草はサッとゆでて冷水にとり、水気をしぼって４ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、（１）のひじき・ほうれん草を加えてあえる。
レシピ提供：味の素㈱
クリップ

おすすめの組み合わせ

ほうれん草
関連するレシピ

（294件）全件を見る

関連するレシピ

この商品が使われているよ

「ピュアセレクト マヨネーズ」

「ピュアセレクト マヨネーズ」

商品情報を見る
この商品を使ったレシピを見る
pagetop
クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。AJINOMOTO PARK会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。

おすすめ献立
ほうれん草とひじきのサラダほうれん草とひじきのサラダ

※他の組み合わせを見る。