材料(2人分)
| 豚ひき肉 | 120g |
|---|---|
| なす | 2個(160g) |
| 玉ねぎ | 1/4個(50g) |
| パプリカ(赤) | 1/4個(40g) |
| Aにんにくのみじん切り | 1/2かけ分 |
| A「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 大さじ1 |
| Bトマトケチャップ | 大さじ1 |
| Bカレー粉 | 小さじ2 |
| B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 234 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.9 g |
| たんぱく質 | 12.4 g |
| 野菜摂取量※ | 116 g |
| 脂質 | 17.8 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
