トマトの冷たいスープ

トマトの冷たいスープ

きゅうりやトマトを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    79kcal
  • 塩分
    1g
  • たんぱく質
    1.9g
  • 脂質
    2.3g

材料(2人分)

A「クノール® カップスープ」完熟トマトのポタージュ2袋
A熱湯1・1/2カップ
きゅうり・5mm角切り大さじ1・1/2
トマト・5mm角切り大さじ1・1/2
「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」小さじ1/2

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ボウルにを入れて15秒ほどよく混ぜて溶かす。ボウルの底を氷水にあてて冷やし、 粗熱が取れたら、冷蔵庫に入れて冷やす(時間外)。
  • 2
    オリーブオイルを加えて混ぜ、器に盛り、きゅうり、トマトを飾る。

栄養情報(1人分)

エネルギー79 kcal
塩分1 g
たんぱく質1.9 g
野菜摂取量※20 g
脂質2.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「クノール® カップスープ」完熟トマトのポタージュ

「クノール® カップスープ」完熟トマトのポタージュ