材料（2人分）
| 厚揚げ | 1枚（150g） |
|---|---|
| 味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」 | 50g |
| A水 | 大さじ1 |
| A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1 |
| Aカレー粉 | 小さじ1/2 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 少々 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1厚揚げは１．５ｃｍ角に切り、熱湯を回しかけて油抜きをする。
- 2フライパンに油を熱し、（１）の厚揚げを入れて、こんがりと焼き色がつくまで炒める。
- 3「スーパースイートコーン」、Ａを加えて汁気がなくなるまで炒める。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 139 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.6 g |
| たんぱく質 | 9 g |
| 野菜摂取量※ | 25 g |
| 脂質 | 9.1 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
