ピーマンとしめじのコンソメ炒め

ピーマンとしめじのコンソメ炒め

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプでだしをきかせて☆☆お弁当やつけ合わせにも◎

  • エネルギー
    45kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    1g
  • 脂質
    3.7g

材料(2人分)

ピーマン2個
しめじ1/2パック
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1/2

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ピーマンは5mm幅の斜め細切りにする。しめじは小房に分ける。
  • 2
    フライパンに油を熱し、(1)のピーマン・しめじを入れて炒める。
  • 3
    しんなりしたら、「コンソメ」を加えてサッと炒め合わせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー45 kcal
塩分0.6 g
たんぱく質1 g
野菜摂取量※30 g
脂質3.7 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ