材料(2人分)
| ピーマン | 2個 |
|---|---|
| しめじ | 1/2パック |
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1/2 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1ピーマンは5mm幅の斜め細切りにする。しめじは小房に分ける。
- 2フライパンに油を熱し、(1)のピーマン・しめじを入れて炒める。
- 3しんなりしたら、「コンソメ」を加えてサッと炒め合わせる。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 45 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.6 g |
| たんぱく質 | 1 g |
| 野菜摂取量※ | 30 g |
| 脂質 | 3.7 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
