調理時間
5分
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 75 kcal
- ・たんぱく質 1.2 g
- ・塩分 0.1 g
- ・野菜摂取量※ 115 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
材料 （2人分）
つくり方
-
1
白菜はザク切りにし、みょうがはタテ半分に切る。 -
2
耐熱容器にＡを入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で２０秒ほど加熱し、
砂糖が溶けるまで混ぜ合わせ、（１）の白菜・みょうがを加えて漬ける。
レシピ提供：味の素㈱
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