ゴーヤとコーンのサラダ

ゴーヤやホールコーン缶を使った人気の副菜レシピです。
材料(2人分)
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
2
ボウルに(1)のゴーヤ・コーン、「香味ペースト」を入れて混ぜ合わせ、
黒こしょうをふる。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー37 kcal
- ・塩分0.9 g
- ・たんぱく質1.3 g
- ・野菜摂取量※68 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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