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ねまがりたけのみそ汁

ねまがりたけのみそ汁(細たけを使ったレシピ)

細たけを使った人気の汁物レシピです。

つくり方

  1. 1

    細たけはタテ半分に切る。
  2. 2

    鍋に分量の水を入れて火にかけ、沸騰したら、「ほんだし」、(1)の細たけを
    加えてひと煮する。火を弱めてみそを溶き入れ、沸騰直前で火を止める。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー31 kcal
  • ・塩分1.8 g
  • ・たんぱく質2.6 g
  • ・野菜摂取量※25 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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