ほうれん草のナムル
（2人分）
- （１）ほうれん草は５ｃｍ長さに切る。
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（２）耐熱ボウルに（１）のほうれん草を入れ、「味の素」をふり、ラップをかけて、
電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。 - （３）粗熱が取れたら、軽く水気をしぼり、Ａを加えてあえる。
- （４）器に盛り、ごまをふる。
ほうれん草
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「味の素」
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