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パプリカのレンジ香味ナムル

つくり方

  1. 1

    パプリカは細切りにする。
  2. 2

    耐熱容器に(1)のパプリカを入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で
    3~4分加熱し、「香味ペースト」を加えて混ぜる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー36 kcal
  • ・塩分1.5 g
  • ・たんぱく質1.1 g
  • ・野菜摂取量59 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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