ツナとトマトのサラダ

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  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 98 kcal
  • ・たんぱく質 4.4 g
  • ・塩分 0.3 g
  • ・野菜摂取量 80 g

材料(2人分)

トマト・正味   ( 他レシピ )
1個(120g)
玉ねぎ(小)・正味   ( 他レシピ )
1/4個(40g)
ツナ油漬缶
40g
A「AJINOMOTO オリーブオイル」
小さじ1
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1/4

つくり方

  1. 1

    トマトはひと口大に切り、玉ねぎは薄切りにする。ツナは油をきる。
  2. 2

    ボウルに(1)のトマト・玉ねぎ・ツナ、Aを入れて混ぜ合わせる。
レシピ制作:味の素㈱
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トマト
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