たたき胡瓜のピリ辛ザーサイ和え

プリント
調理時間 3

  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 17 kcal
  • ・たんぱく質 0.9 g
  • ・塩分 2.1 g
  • ・野菜摂取量 67 g

材料 (2人分)

つくり方

  1. 1

    きゅうりはすりこ木などでたたいてから食べやすい大きさに切る。
    ザーサイは粗みじん切りにする。
  2. 2

    ボウルにAを入れて混ぜ、(1)のきゅうり・ザーサイを加えてあえる。
レシピ提供:味の素㈱
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