タチウオのきのこあんかけ 20 分 たちうおやしめじを使った人気の主菜レシピです。 20 分 #20分以内 #きのこ #メイン料理 #和風 #秋レシピ #瀬戸のほんじお® このレシピを印刷する 35 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(4人分) たちうお 4切れ 「瀬戸のほんじお」 少々 片栗粉 少々 しめじ 1/2パック しいたけ 2枚 にんじん 3cm 昆布・乾燥くろめ 2g 水 1カップ しょうゆ 大さじ1・1/3 酒 小さじ2 みりん 小さじ2 「ほんだし」 小さじ1/2 水 小さじ2 片栗粉 小さじ2 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 小ねぎ 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1たちうおは塩をふって、水気を拭き取り、片栗粉をまぶす。 2しめじは小房に分け、しいたけは薄切りにする。にんじんはせん切りにする。小ねぎは斜め切りにする。 3フライパンに油を熱し、(1)のたちうおを入れて両面焼く。 4鍋にA、(2)のしめじ・しいたけ・にんじんを入れて火にかけ、煮立ったら、くろめを加えて煮て、Bの水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。 5器に(3)のたちうおを盛り、(4)をかけ、(2)の小ねぎを散らす。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー323 kcal ・塩分1.4 g ・たんぱく質17.2 g ・野菜摂取量※7 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 和風 # 20分以内 # 秋レシピ # ほんだし® # 瀬戸のほんじお® # きのこ 35 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる たちうおを使ったレシピ たちうおのねぎ塩焼き #20分以内 #簡単・時短 タチウオのきのこあんかけ #20分以内 #きのこ 長崎産たちうおのキラキラあんかけ #メイン料理 #和風 他のたちうお人気レシピを見る(3件) しめじを使ったレシピ たけのこと豚肉のオイスター炒め #10分以内 #野菜たっぷり ドリア #20分以内 #子どもに人気 きのことほうれん草のミルクスープ野菜 #20分以内 #牛乳 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか おいしい肉野菜炒め #20分以内 #簡単・時短 和風きのこスパゲッティ #20分以内 #子どもに人気 鶏ときのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 鶏肉とキノコのクリーム煮 #濃厚・こってり #鶏肉 豚肉・しめじ・小松菜のオイスターソース炒め #10分以内 #簡単・時短 鶏五目ごはん #定番・基本 #火を使わない 他のしめじ人気レシピを見る(767件) 関連するレシピ 「たちうお×ぶなしめじ」のレシピ 「たちうお×しいたけ」のレシピ 「ぶなしめじ×しいたけ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 たけのこと豚肉のオイスター炒め #10分以内 #野菜たっぷり 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 豚汁 #定番・基本 #豚汁 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 うどんつゆ #5分以内 #和風 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 タチウオのきのこあんかけ