巻き豚肉のしょうが焼き 20 分 豚ロース薄切り肉やキャベツを使った人気の主菜レシピです。 20 分 #20分以内 #豚肉 #メイン料理 #和風 #ほんだし® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 173 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 豚ロース薄切り肉 200g 薄力粉 小さじ2 しょうがのすりおろし 大さじ1(10g) 酒 大さじ1・1/2 しょうゆ 大さじ1/2 砂糖 小さじ1 「ほんだし」 小さじ1/4 キャベツ 2枚(100g) 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1豚肉は1枚ずつ広げ、端からクルクル巻いて、薄力粉をまぶす。 2Aは合わせておく。 3フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を入れて転がしながら焼く。まんべんなく焼き色がついたら、キッチンペーパーなどで余分な脂を拭き取り、(2)を加えて煮からめる。 4キャベツは5mm幅のせん切りにし、耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。 5(3)をひと口大に切って器に盛り、(4)のキャベツを添える。 *薄切り肉を巻いて厚みを出し、ひと口大にすることで噛みやすくなります。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー268 kcal ・塩分0.9 g ・たんぱく質22.5 g ・野菜摂取量※55 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 和風 # 20分以内 # 豚肉 # ほんだし® ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 173 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・なすの梅マヨ和え ・根菜のお吸いもの 主食 汁物 ・しそこんぶご飯 ・なすとミニトマトの味わいみそ汁 副菜 汁物 ・梅マヨのきゅうりボート ・すくい豆腐と油揚げと小松菜のみそ汁 副菜 汁物 ・きゅうりとかにのサラダ ・高野豆腐と根菜汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 豚ロース薄切り肉を使ったレシピ なすと豚肉の豆板醤炒め #20分以内 #簡単・時短 春キャベツと新じゃがのうま塩バター鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス もりもりキャベツの肉巻きロール #20分以内 #簡単・時短 なすと大葉の肉巻きロール #10分以内 #簡単・時短 ヤム・ウン・セン(タイ風春雨サラダ) #こだわり手作り #栄養バランス 豚肉とじゃがいも・ピーマンの炒めもの #20分以内 #栄養バランス 小松菜と豚肉の和風炒め #10分以内 #料理初心者 豚肉と小松菜のオイマヨ炒め #20分以内 #簡単・時短 まいたけ入り肉野菜炒め #20分以内 #簡単・時短 豚肉と小松菜のオイスターソース炒め #20分以内 #簡単・時短 他の豚ロース薄切り肉人気レシピを見る(124件) キャベツを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 肉団子のスープ #20分以内 #ひき肉 他のキャベツ人気レシピを見る(1147件) 関連するレシピ 「豚ロース薄切り肉×薄力粉」のレシピ 「豚ロース薄切り肉×しょうがのすりおろし」のレシピ 「薄力粉×しょうがのすりおろし」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス うどんつゆ #5分以内 #和風 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 巻き豚肉のしょうが焼き 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚ロース肉 豚ロース薄切り肉