ひじきと干ししいたけのだし炊きご飯 10 分 (時間外を除く) 米やツナ油漬缶を使った人気の主食レシピです。 10 分 (時間外を除く) #火を使わない #ツナ #主食 #和風 #ほんだし® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 190 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 米 2合 水 適量 干しひじき 大さじ2/3(4g) 干ししいたけ 2枚(8g) しょうが 1かけ ツナ油漬缶 1缶(70g) 「ほんだし」 小さじ山盛り2(8g) しょうゆ 小さじ1 小ねぎの小口切り 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1米は洗ってザルに上げ、炊飯器に入れて、2合の目盛りになるまで水を注ぎ、干ししいたけ、ひじきを加えて30分以上おく(時間外)。 2(1)のしいたけを取り出し、薄切りにする。しょうがはみじん切りにする。 3(1)の炊飯器に(2)のしいたけ・しょうが、ツナをほぐして油ごと加え、Aをふりかけて軽く混ぜて炊く(時間外)。 4器に盛り、小ねぎを散らす。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー319 kcal ・塩分1.2 g ・たんぱく質9.1 g ・野菜摂取量※2 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 火を使わない # 主食 # ほんだし® # ツナ # ひじき # ご飯 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 190 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・麩チャンプルー ・せん切り白菜のみそ汁 主菜 汁物 ・鶏とにんじんの香ばし醤油 ・なすとオクラの具だくさん汁 副菜 汁物 ・菜の花のごまマヨあえ ・とろ玉スタミナ絶品豚汁 副菜 汁物 ・チンゲン菜の納豆じょうゆかけ ・トマトと冬野菜のモリだくさんみそ汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 米を使ったレシピ 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない 参鶏湯(サムゲタン) #鶏肉 #メイン料理 簡単お赤飯 #定番・基本 #炊き込みご飯 鶏ときのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 鶏肉のフォー #鶏肉 #主食 鶏五目ごはん #定番・基本 #火を使わない 炊飯器でサムゲタン風スープ #火を使わない #鶏肉 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 他の米人気レシピを見る(553件) ツナ油漬缶を使ったレシピ やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限長ねぎ #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限かぶ #5分以内 #簡単・時短 キャベツとツナのおかずナムル #5分以内 #簡単・時短 ツナたまチャーハン #10分以内 #簡単・時短 やみつき!無限きのこ #5分以内 #簡単・時短 なすとツナの和風炒め #10分以内 #簡単・時短 他のツナ油漬缶人気レシピを見る(326件) 関連するレシピ 「米×干しひじき」のレシピ 「米×干ししいたけ」のレシピ 「干しひじき×干ししいたけ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス うどんつゆ #5分以内 #和風 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 小松菜と油揚げの煮びたし #20分以内 #定番・基本 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ひじきと干ししいたけのだし炊きご飯