レシピ大百科

かんしょとしめじの炊き込みご飯 中華風

かんしょとしめじの炊き込みご飯 中華風(米+さつまいもを使ったレシピ)

米やさつまいもを使った人気の主食レシピです。

15分

(時間外を除く)

つくり方

  1. 1

    米は炊く３０分以上前に洗い、ザルに上げて水気をきる（時間外）。

  2. 2

    さつまいもは１ｃｍ角に切り、水にさらして水気をきる。にんじんは１ｃｍ長さの
    せん切りにし、しめじは小房に分け、長いものは半分に切る。

  3. 3

    炊飯器にＡを入れてよく混ぜ合わせ、（１）の米を加えてひと混ぜし、平らにして
    （２）のさつまいも・にんじん・しめじをのせ、ひき肉を加えて炊く（時間外）。

  4. 4

    炊き上がったら軽く混ぜ、器に盛り、小ねぎを散らす。
  5. ＊具材は米の上にのせるだけで混ぜ合わせない事がポイントです。
  6. ＊かんしょとはさつまいもの別名です。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー435 kcal
  • ・塩分1.3 g
  • ・たんぱく質11.4 g
  • ・野菜摂取量※9 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
料理の基本

このレシピに合う組み合わせ（献立）

他の組合せ（献立）を見る
味の素KKの組合せ（献立）の作り方

米を使ったレシピ

他の米人気レシピを見る（532件）

さつまいもを使ったレシピ

他のさつまいも人気レシピを見る（151件）

関連するレシピ

使用されている商品を使ったレシピ

「Cook Do」青椒肉絲用 「Cook Do」青椒肉絲用

他の「Cook Do」青椒肉絲用のレシピを見る

おすすめコンテンツ

味の素KKがおすすめするコンテンツをご紹介
もちもち食感が今年のフードトレンド！
トレンドに合わせて、さらにもちもち食感にリニューアルした「スープDELI®」のパスタは、食べごたえがあって、これだけで軽い食事に。ランチやディナー、ちょっと小腹が空いた深夜や時間のない朝にもおすすめです。
詳しくはこちら　＞
“おいしいを楽しむ”マガジンはこちら

注目のレシピ特集

ハロウィンレシピ・料理特集！
10月31日はハロウィン！
ハロウィンパーティーにピッタリなレシピが満載。
子どもも大好きかぼちゃを使った料理や、見た目もかわいい料理など♪
お菓子も手作りしちゃいましょう！
詳しくはこちら　＞
冬はやっぱりお鍋！おすすめ鍋料理・レシピ特集　まとめ
寒い季節、ゆっくり楽しむ夕飯にお鍋はピッタリのレシピ！
定番の人気鍋から変わり鍋、一人鍋やシメまで美味しい2人鍋など、飽きずにおいしく楽しめる鍋レシピ特集を集めました！
詳しくはこちら　＞
食欲の秋♪秋の味覚を楽しむレシピ特集☆
食欲の秋到来♪
秋はいろいろな作物が収穫の時期を迎えます。
季節の食材を使った炊き込みご飯と、きのこ・いも・栗・さんまを使ったレシピをご紹介☆
家族で秋の旬の味覚を楽しみましょう！
詳しくはこちら　＞
「クノール カップスープ」のアレンジレシピ！たべてこ 朝マグ特集
「クノール カップスープ」×トーストやご飯で「カップスープ」をアレンジ！マグひとつで、簡単にちゃんとした朝ごはんが完成！
「たべてこ 朝マグ」特集では、忙しい朝におすすめの「朝マグ」レシピと「カップスープ」を活用した朝にピッタリなその他のアレンジレシピをご紹介します☆
詳しくはこちら　＞
他のレシピ特集を見る

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

閲覧履歴 閲覧履歴

閲覧履歴一覧はこちら

＼ このレシピで使われている商品はこちら ／

「Cook Do」青椒肉絲用

「Cook Do」青椒肉絲用

毎日の「おいしい」が見つかる！

１週間の献立など、簡単でおいしい
料理のアイデアをお届け♪
献立に悩む毎日にサヨナラ！
pagetop
クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。AJINOMOTO PARK会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。

おすすめの組み合わせ
かんしょとしめじの炊き込みご飯 中華風 かんしょとしめじの炊き込みご飯 中華風

他の組み合わせは矢印をクリック！

このレシピを共有する
肉
魚介
野菜
その他