子どももOK!鮭の粕汁 20 分 生ざけ(切り身)や大根を使った人気の汁物レシピです。 20 分 #20分以内 #さけ #汁物・スープ #和風 #秋レシピ #瀬戸のほんじお® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 28 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 生ざけ(切り身) 2切れ 「瀬戸のほんじお」 少々 大根・正味 140g にんじん・正味 5cm(50g) うす揚げ 1枚 水菜 少々 水 3カップ 「ほんだし」 小さじ山盛り2 酒粕 60g みそ 20g レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1さけはひと口大に切って塩をふる。大根、にんじんは5mm幅のいちょう切りにする。水菜は5cm長さに切り、うす揚げは1cm幅の短冊切りにする。 2鍋にA、(1)の大根・にんじん・うす揚げを入れて煮る。 3野菜がやわらかくなったら、火を止め、Bを溶き入れ、(1)のさけを加えて再び火にかけ、火が通るまで煮る。 4器に盛り、(1)の水菜を飾る。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー134 kcal ・塩分1.6 g ・たんぱく質14.3 g ・野菜摂取量※48 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 関連キーワード # 和風 # 20分以内 # 汁物・スープ # 秋レシピ # 冬レシピ # ほんだし® # さけ # 瀬戸のほんじお® # 大根 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 28 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 副菜 ・青じそ香る味噌マヨまぜごはん ・なすの揚げ焼き 主食 主菜 ・から揚げおにぎり ・いろいろ野菜の素揚げ 主菜 副菜 ・なすステーキ ・ほうれん草の生姜ごま和え 主菜 副菜 ・長いも、豚肉、春菊のマヨ炒め ・たたきごぼうの南蛮酢 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 生ざけ(切り身)を使ったレシピ 鮭のレンジ蒸し #10分以内 #簡単・時短 さけのガーリックバター炒め #10分以内 #簡単・時短 鮭と白菜のクリーム煮 #野菜たっぷり #栄養バランス 鮭のマヨネーズ焼き #さけ #メイン料理 さけと大根の煮物 #20分以内 #簡単・時短 鮭たま焼き #20分以内 #簡単・時短 鮭と白菜の味噌マヨホイル焼き #20分以内 #野菜たっぷり 鮭と豆腐のちり蒸し #20分以内 #ピリ辛 サーモンときのこのホイル焼き #火を使わない #栄養バランス さけのムニエル七味風味 #10分以内 #料理初心者 他の生ざけ(切り身)人気レシピを見る(33件) 大根を使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない 大根と手羽の煮物 #こだわり手作り #栄養バランス 大根のべっこう煮 #節約 #大根 そぼろ大根 #20分以内 #野菜たっぷり ほうとう #20分以内 #野菜たっぷり 牛すじ煮込み #こだわり手作り #栄養バランス にんじんと大根のきんぴら #20分以内 #野菜たっぷり 「ほんだし」流!おでん #こだわり手作り #栄養バランス 大根のおみそ汁 #20分以内 #定番・基本 他の大根人気レシピを見る(744件) 関連するレシピ 「生ざけ(切り身)×大根」のレシピ 「生ざけ(切り身)×にんじん」のレシピ 「大根×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のミネストローネ #ミネストローネ #トマト缶 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「ほんだし」 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 うどんつゆ #5分以内 #和風 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 きのこの和風パスタ #20分以内 #子どもに人気 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る 「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES おすすめのレシピ特集 じゃがいも使い切りレシピ特集! #メイン料理 #栄養バランス 子どもが喜ぶおかず・レシピ #メイン料理 #汁物・スープ ボリュームサンド・ラップサンドのレシピ・作り方 #お弁当 #洋風 肉と野菜で簡単!「Cook Do®きょうの大皿®」レシピ #メイン料理 #和風 レシピ特集をもっと見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 1か月限定!プレゼントキャンペーン実施中! サイトから4つのミッションにクリアすると、抽選で合計105名様に味の素KK商品セットやオリジナルカッティングボードが当たる♪ 応募は6月13日(月)23:59まで! 詳細・参加はこちら ほかにも 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 子どももOK!鮭の粕汁