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タコとわかめの丸鶏ナムル

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    たこ、わかめはひと口大に切る。
  2. 2

    ボウルに(1)のたこ・わかめ、Aを入れて軽くあえる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー76 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質11.4 g
  • ・野菜摂取量0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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