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サーモンと水菜の丸鶏マリネ

サーモンと水菜の丸鶏マリネ(サーモン(刺身)+水菜を使ったレシピ)

サーモン(刺身)や水菜を使った人気の副菜レシピです。

つくり方

  1. 1

    サーモンはそぎ切りにする。水菜は3cm長さに切る。
  2. 2

    ボウルに(1)のサーモン・水菜、Aを入れてあえ、好みで黒こしょうをふる。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー99 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質8.4 g
  • ・野菜摂取量※21 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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