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つくり方
1
牛肉は食べやすい大きさに切り、玉ねぎは薄切りにする。「鍋キューブ」は砕いておく。2
鍋に水を入れ、（１）の「鍋キューブ」を加えて火にかけ、煮立ったら、
（１）の牛肉・玉ねぎを加えて煮る。3
器にご飯をよそい、（２）をかけ、温泉卵をのせる。＊
『レシピがギュッと「鍋キューブ」本』（集英社刊）より
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー488 kcal
- ・塩分3.9 g
- ・たんぱく質25.3 g
- ・野菜摂取量※47 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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