本場の味! 空心菜の中華炒め 5 分 シャキシャキの食感がたまらない♪ サッと炒めて本格中華の一品完成!! 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #副菜もう一品 #中華風 #丸鶏がらスープ #作り置き おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 663 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 空心菜 200g にんにく 2かけ 赤唐がらし・種を取る 2本 酒 小さじ1 「丸鶏がらスープ」 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1空心菜はザク切りにする。にんにくは薄切りにする。 2フライパンにごま油、(1)のにんにく、赤唐がらしを入れて熱し、香りがたったら、(1)の空心菜を加えて強火でサッと炒める。 3Aを加えて炒め合わせ、鍋肌からしょうゆを回し入れる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー47 kcal ・塩分0.6 g ・たんぱく質1.5 g ・野菜摂取量※53 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # 作り置き # 副菜もう一品 # 料理初心者 # 中華風 # 簡単・時短 # 定番・基本 # 丸鶏がらスープ ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 663 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・ズッキーニととうもろこしのえびマヨ ・丸鶏ふわ玉きゃべつスープ 主菜 副菜 ・香味スタミナ鍋 ・にんじんとしめじのサラダ 主菜 汁物 ・牛薄切り肉の甘辛煮 ・トマトと小松菜の酸辣湯 主菜 汁物 ・麻婆チキン ・トマたま香味スープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 空心菜を使ったレシピ 空心菜の中華炒め #5分以内 #簡単・時短 牛肉と空心菜のチャプチェ風 #20分以内 #栄養バランス 空心菜と豚肉のオイマヨ炒め #20分以内 #簡単・時短 パックブンファイディーン(空心菜の炒め物) #10分以内 #副菜もう一品 他の空心菜人気レシピを見る(4件) にんにくを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス トンテキ #10分以内 #簡単・時短 じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 チャプチェ #20分以内 #栄養バランス 参鶏湯(サムゲタン) #鶏肉 #メイン料理 ミートソーススパゲッティ #子どもに人気 #パスタ 他のにんにく人気レシピを見る(1512件) 関連するレシピ 「空心菜×にんにく」のレシピ 「空心菜×とうがらし」のレシピ 「にんにく×とうがらし」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 他の「丸鶏がらスープ」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「丸鶏がらスープ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 空心菜の中華炒め