即席キムチ

即席キムチ

きゅうりやみょうがを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    12kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    0.8g
  • 脂質
    0.3g

材料(4人分)

つくり方

  • 1
    きゅうりは食べやすい大きさに切る。みょうがはせん切りにする。
  • 2
    「鍋キューブ」は砕いておく。
  • 3
    ビニール袋に(1)のきゅうり・みょうが、(2)の「鍋キューブ」を入れてふり、
    10分ほどおいて味をなじませる。
  • 『レシピがギュッと!鍋キューブ本』(集英社刊)より

栄養情報(1人分)

エネルギー12 kcal
塩分0.9 g
たんぱく質0.8 g
野菜摂取量※53 g
脂質0.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報