うどとわかめのナムル

プリント
クリップ
10

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 38 kcal
  • ・たんぱく質 0.9 g
  • ・塩分 0.7 g
  • ・野菜摂取量 78 g

材料(2人分)

うど   ( 他レシピ )
1本(240g)
生わかめ   ( 他レシピ )
10g
A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ1
A「丸鶏がらスープ」
小さじ1

つくり方

  1. 1

    うどは皮をむいて1~2mm幅の薄切りにし、酢水(分量外)につけて水気をきる。
    わかめはサッと洗い、食べやすい大きさに切る。
  2. 2

    ボウルに(1)のうど・わかめ、Aを入れてあえる。
レシピ制作:味の素㈱
クリップ
pagetop
クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。「AJINOMOTO PARK」会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。