豆苗の丸鶏ナムル

豆苗の丸鶏ナムル

栄養満点の豆苗を使って!

  • エネルギー
    80kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    2.1g
  • 脂質
    7.3g

材料(2人分)

豆苗1袋(100g)
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ3
A「丸鶏がらスープ™」小さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    豆苗は根元を切って、サッと洗い、長さを半分に切り、を加えてあえる。

栄養情報(1人分)

エネルギー80 kcal
塩分0.6 g
たんぱく質2.1 g
野菜摂取量※50 g
脂質7.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報