豆苗の丸鶏ナムル

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豆苗の丸鶏ナムル(豆苗を使ったレシピ)

栄養満点の豆苗を使って!

調理時間 3

  • 節約
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 79 kcal
  • ・たんぱく質 2.1 g
  • ・塩分 0.6 g
  • ・野菜摂取量 50 g

材料 (2人分)

豆苗
1袋(100g)
A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ3
A「丸鶏がらスープ」
小さじ1

つくり方

  1. 1

    豆苗は根元を切って、サッと洗い、長さを半分に切り、Aを加えてあえる。
レシピ提供:味の素㈱

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