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カレーツナポテト

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    じゃがいもは3mm幅の細切りにし、水にさらして水気をきる。
    ツナは油をきる。
  2. 2

    フライパンに油を熱し、(1)のじゃがいもを入れて炒める。
    透き通ってきたら、(1)のツナ、Aを加えて炒め合わせる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー252 kcal
  • ・塩分0.8 g
  • ・たんぱく質9 g
  • ・野菜摂取量0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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