青梗菜と切り干し大根のナムル

(時間外を除く)
チンゲン菜や切り干し大根を使った人気の副菜レシピです。
つくり方
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2
ボウルに(1)のチンゲン菜・切り干し大根、Aを入れて混ぜる。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー49 kcal
- ・塩分0.4 g
- ・たんぱく質1.1 g
- ・野菜摂取量※63 g
このレシピに合う組み合わせ(献立)
チンゲン菜を使ったレシピ
切り干し大根を使ったレシピ
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