赤ネギと合鴨のしゃぶ鍋
15分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 698 kcal
- ・たんぱく質 27.6 g
- ・塩分 9.7 g
- ・野菜摂取量 60 g
（2人分）
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1
ねぎは斜め薄切りにする。合鴨は薄切りにする。 -
2
鍋にＡを入れて火にかけ、沸騰したら、（１）のねぎを入れる。
（１）の合鴨を加えて火を通しながら、ねぎを巻いて食べる。 -
＊しゃぶ鍋のシメには雑炊がおすすめです。
レシピ制作：味の素㈱
ねぎ
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「ほんだし」
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