野菜たっぷり肉そぼろのレタス包み

野菜たっぷり肉そぼろのレタス包み

豚ひき肉やレタスを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    367kcal
  • 塩分
    2.5g
  • たんぱく質
    17.6g
  • 脂質
    25g

材料(2人分)

つくり方

  • 1
    干ししいたけは水につけてもどし(時間外)、水気をきってみじん切りにする。
  • 2
    フライパンに油を熱し、玉ねぎ、にんじん、(1)のしいたけを入れて炒める。
    香りがたったら、ひき肉を加えてほぐしながら炒める。
  • 3
    肉の色が変わったら、「Cook Do きょうの大皿」を加えて炒め合わせる。
  • 4
    器に盛り、レタスを添え、レタスに肉みそを包んで食べる。
  • お好みで「Cook Do Korea!」コチュジャンを一緒に包んでも、
     ピリ辛な味でおいしくお召し上がりいただけます。

栄養情報(1人分)

エネルギー367 kcal
塩分2.5 g
たんぱく質17.6 g
野菜摂取量※190 g
脂質25 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「Cook Do® きょうの大皿®」肉みそキャベツ用

「Cook Do® きょうの大皿®」肉みそキャベツ用