肉みそキャベツ(2人前)

肉みそキャベツ(2人前)

簡単に作れて、抜群においしい☆炒め合わせるだけであっという間に完成です!キャベツにからんだ肉みそがたまらない!ご飯のおかわり間違いなし♪

  • エネルギー
    268kcal
  • 塩分
    1.4g
  • たんぱく質
    13.5g
  • 脂質
    20.3g

材料(2人分)

豚ひき肉120g
キャベツ1/6個(200g)
小ねぎ30g
「Cook Do® きょうの大皿®」肉みそキャベツ用2人前1箱
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    キャベツは小さめのひと口大に切る。小ねぎは4cm長さに切る。
  • 2
    フライパンに油を熱し、(1)のキャベツを入れて強火で炒め、皿にとる。
  • 3
    同じフライパンを熱し、ひき肉を入れて中火でほぐすように炒め、肉に火が通ったら、いったん火を止め「Cook Doきょうの大皿」を加える。再び火にかけ、よく混ぜ合わせる。
  • 4
    (2)のキャベツを戻し入れ、(1)の小ねぎを加えて炒め合わせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー268 kcal
塩分1.4 g
たんぱく質13.5 g
野菜摂取量※115 g
脂質20.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「Cook Do® きょうの大皿®」肉みそキャベツ用2人前

「Cook Do® きょうの大皿®」肉みそキャベツ用2人前