材料(2人分)
| クリームチーズ | 25g |
|---|---|
| 「パルスイート®」 | 小さじ1 |
| A生クリーム(植物性) | 大さじ1 |
| Aプレーンヨーグルト | 25g |
| Aレモン汁 | 小さじ1/2 |
| 粉ゼラチン | 小さじ1/2 |
| 水 | 小さじ1 |
| Bブルーベリージャム | 大さじ1/2 |
| B湯 | 小さじ1/2 |
| ビスケット | 2枚(12g) |
| 溶かしバター(食塩不使用) | 大さじ1 |
| ミントの葉 | 2枚 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1クリームチーズは常温にもどしてやわらかくする。
ゼラチンは分量の水でふやかす。 - 2袋にビスケットを入れてめん棒などで袋の上からたたいて、顆粒状にする。
溶かしバターを加えてしっとりさせ、器の底に等分に敷き詰める。 - 3ボウルに(1)のクリームチーズを入れ、泡立て器で滑らかになるまで混ぜ、
「パルスイート」を加えてすり混ぜ、Aを順に加え、その都度よく混ぜる。 - 4(1)のふやかしたゼラチンを湯せんにかけて溶かし、
(3)を少量加えて溶きのばし、(3)に加えてよく混ぜる。 - 5(2)の器に等分に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。
- 6固まったら、混ぜ合わせたBをかけ、ミントを飾る。
- *ソースはお好みのジャムでもお作りいただけます。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 156 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.2 g |
| たんぱく質 | 2.9 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 13.1 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「パルスイート®」
