レシピ大百科

トマトとスプラウトのスープ

トマトとスプラウトのスープ(ミニトマト+ブロッコリースプラウトを使ったレシピ)

ミニトマトやブロッコリースプラウトを使った人気の汁物レシピです。

1分

つくり方

  1. 1

    スプラウトは根元を切って洗い、水気をきる。ミニトマトは半分に切る。

  2. 2

    マグカップに（１）のスプラウト・ミニトマト、「丸鶏がらスープ」を等分に入れ、湯を１５０ｍｌずつ注ぐ。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー25 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質1.6 g
  • ・野菜摂取量※84 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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