トマトとスプラウトのスープ

トマトとスプラウトのスープ

ミニトマトやブロッコリースプラウトを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    25kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    1.6g
  • 脂質
    0.3g

材料(2人分)

ミニトマト6個
ブロッコリースプラウト1パック
「丸鶏がらスープ™」小さじ2
300ml

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    スプラウトは根元を切って洗い、水気をきる。ミニトマトは半分に切る。
  • 2
    マグカップに(1)のスプラウト・ミニトマト、「丸鶏がらスープ」を等分に入れ、湯を150mlずつ注ぐ。

栄養情報(1人分)

エネルギー25 kcal
塩分1.2 g
たんぱく質1.6 g
野菜摂取量※84 g
脂質0.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報