材料(2人分)
| アボカド | 1/2個 |
|---|---|
| トマト | 1/2個 |
| パプリカ(黄) | 1/4個 |
| キャベツ | 1枚 |
| ウインナーソーセージ | 2本 |
| A水 | 300ml |
| A「味の素KKコンソメ」固形タイプ | 1個 |
*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 136 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.5 g |
| たんぱく質 | 3.4 g |
| 野菜摂取量※ | 90 g |
| 脂質 | 11 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」固形タイプ

| アボカド | 1/2個 |
|---|---|
| トマト | 1/2個 |
| パプリカ(黄) | 1/4個 |
| キャベツ | 1枚 |
| ウインナーソーセージ | 2本 |
| A水 | 300ml |
| A「味の素KKコンソメ」固形タイプ | 1個 |
レシピ提供:味の素KK
| エネルギー | 136 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.5 g |
| たんぱく質 | 3.4 g |
| 野菜摂取量※ | 90 g |
| 脂質 | 11 g |
