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夏の千切りスープ野菜

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調理時間 15分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 68 kcal
  • ・たんぱく質 3.3 g
  • ・塩分 1.4 g
  • ・野菜摂取量 82 g

材料 （2人分）

＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。

つくり方

  1. 1

    パプリカ、ズッキーニ、じゃがいも、ハムはせん切りにする。

  2. 2

    鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら、（１）を加え、サッと煮る。

  3. 3

    器に盛り、好みで黒こしょうをふる。
レシピ提供：味の素㈱
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