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夏の千切りスープ野菜

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15分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 68 kcal
  • ・たんぱく質 3.3 g
  • ・塩分 1.4 g
  • ・野菜摂取量 82 g

材料（2人分）

パプリカ（赤）
1/4個
パプリカ（黄）
1/4個
ズッキーニ 　 ( 他レシピ )
1/2本
じゃがいも 　 ( 他レシピ )
1/2個
薄切りハム
2枚
Ａ水
300ml
Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
1個
黒こしょう・好みで
適量

つくり方

  1. 1

    パプリカ、ズッキーニ、じゃがいも、ハムはせん切りにする。

  2. 2

    鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら、（１）を加え、サッと煮る。

  3. 3

    器に盛り、好みで黒こしょうをふる。
レシピ制作：味の素㈱
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