豚肉の黒酢炒め

豚肉の黒酢炒め

「Cook Do®」を使えば おいしく簡単にプロの味!コク深く、まろやかな酸味の特選熟成黒酢とはちみつの甘味が決め手!子供から大人まで楽しめる!ご飯がすすむ一品です☆

  • エネルギー
    322kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    9.6g
  • 脂質
    25.9g

材料(4人分)

豚バラ薄切り肉250g
ピーマン3個(60g)
長ねぎ1本(100g)
「Cook Do®」豚肉の黒酢炒め用1箱
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    豚肉は5cm幅に切る。ピーマンは乱切りにし、ねぎは1cm幅の斜め切りにする。
  • 2
    フライパンに油を熱し、(1)のピーマン・ねぎを入れてサッと炒め、皿にとる。
  • 3
    同じフライパンを熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、肉に火が通ったら、いったん火を止める。
  • 4
    (2)のピーマン・ねぎを戻し入れ、「Cook Do」を加えて再び火をつけ、サッと炒め合わせる。
  • 豚肉を炒めた後、豚肉から出た脂をキッチンペーパーで拭き取るとおいしく仕上がります。

栄養情報(1人分)

エネルギー322 kcal
塩分1.1 g
たんぱく質9.6 g
野菜摂取量※40 g
脂質25.9 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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