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秒速　子ども大好きコーンおにぎり

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秒速　子ども大好きコーンおにぎり(ご飯+ホールコーン缶を使ったレシピ)

子ども喜ぶ！味つきおにぎり☆

調理時間5分

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栄養情報 (1人分)

・エネルギー 184 kcal
・たんぱく質 2.9 g
・塩分 0.4 g
・野菜摂取量 14 g

（2人分）

ご飯: 200g

ホールコーン缶: 大さじ2（28g）

「Cook Do 香味ペースト」: 3cm（2g）

1
コーン缶は汁気をきる。
2
ボウルにご飯、（１）のコーン、「香味ペースト」を入れて混ぜ、４等分にしてラップで包み、丸く握る。

レシピ提供：味の素㈱

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ご飯

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「Cook Do 香味ペースト」

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