レシピ大百科

秒速　子ども大好きコーンおにぎり

秒速　子ども大好きコーンおにぎり(ご飯+ホールコーン缶を使ったレシピ)

子ども喜ぶ！味つきおにぎり☆

5分

つくり方

  1. 1

    コーン缶は汁気をきる。

  2. 2

    ボウルにご飯、（１）のコーン、「香味ペースト」を入れて混ぜ、４等分にしてラップで包み、丸く握る。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー184 kcal
  • ・塩分0.4 g
  • ・たんぱく質2.9 g
  • ・野菜摂取量※14 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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