アスパラガスのだし煮

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アスパラガスのだし煮(グリーンアスパラガス+A水を使ったレシピ)

アスパラガスにだしが染みて絶品☆

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  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 26 kcal
  • ・たんぱく質 3.1 g
  • ・塩分 0.7 g
  • ・野菜摂取量 100 g

材料(2人分)

つくり方

  1. (1)アスパラは3~4cm長さの斜め切りにする。
  2. (2)鍋にA、(1)のアスパラを入れて火にかけ、アスパラがやわらかくなるまで煮る。
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グリーンアスパラガス
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