OPEN MENU

MENU

人気キーワード

簡単に彩り一品☆アスパラガスのだし煮

アスパラガスのだし煮(グリーンアスパラガスを使ったレシピ)

アスパラガスにだしが染みて絶品☆

5分

アスパラガスにだしが染みて絶品☆

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    アスパラは３～４ｃｍ長さの斜め切りにする。
    アスパラガスのだし煮の作り方_0_1

  2. 2

    鍋にＡ、（１）のアスパラを入れて火にかけ、アスパラがやわらかくなるまで煮る。
    アスパラガスのだし煮の作り方_1_1

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー25 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質3.1 g
  • ・野菜摂取量※100 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし」