白菜と人参の丸鶏ナムル

Name: 白菜と人参の丸鶏ナムル
Total time: 5 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: 白菜 200g; にんじん 1/3本（30g）; A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2; A「丸鶏がらスープ™」 小さじ2

白菜やにんじんを使った人気の副菜レシピです。

エネルギー

66kcal
塩分

1.2g
たんぱく質

1.2g
脂質

4.9g

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材料（2人分）

白菜	200g
にんじん	1/3本（30g）
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」	小さじ2
A「丸鶏がらスープ™」	小さじ2

レシピ提供：味の素KK

つくり方

1
白菜は４ｃｍ角に切り、にんじんはせん切りにする。
2
ビニール袋に（１）の白菜・にんじん、Ａを入れてもみ込み、３０分ほどおく（時間外）。

栄養情報（1人分）

エネルギー	66 kcal
塩分	1.2 g
たんぱく質	1.2 g
野菜摂取量※	115 g
脂質	4.9 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

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