白菜と人参の丸鶏ナムル

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(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 67 kcal
  • ・たんぱく質 1.3 g
  • ・塩分 1.2 g
  • ・野菜摂取量 115 g

材料(2人分)

白菜   ( 他レシピ )
200g
にんじん   ( 他レシピ )
1/3本(30g)
A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ2
A「丸鶏がらスープ」
小さじ2

つくり方

  1. (1)白菜は4cm角に切り、にんじんはせん切りにする。
  2. (2)ビニール袋に(1)の白菜・にんじん、Aを入れてもみ込み、30分ほどおく(時間外)。
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