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白菜と人参の丸鶏ナムル

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK
白菜
200g
にんじん
1/3本(30g)
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ2
「丸鶏がらスープ」
小さじ2

つくり方

  1. 1

    白菜は4cm角に切り、にんじんはせん切りにする。
  2. 2

    ビニール袋に(1)の白菜・にんじん、Aを入れてもみ込み、30分ほどおく(時間外)。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー67 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質1.3 g
  • ・野菜摂取量115 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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