アボカドとトマトの丸鶏マリネ

アボカドとトマトの丸鶏マリネ

一度食べたらやみつき◎

  • エネルギー
    179kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    2g
  • 脂質
    17g

材料(2人分)

アボカド1個
レモン汁小さじ1
ミニトマト4個
A「AJINOMOTO オリーブオイル」小さじ2
A「丸鶏がらスープ™」小さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    アボカドはひと口大に切ってレモン汁をあえる。ミニトマトは半分に切る。
  • 2
    ボウルに(1)のアボカド・ミニトマト、を入れて軽くあえる。

栄養情報(1人分)

エネルギー179 kcal
塩分0.6 g
たんぱく質2 g
野菜摂取量※29 g
脂質17 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報