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アボカドとトマトの丸鶏マリネ

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK
アボカド
1個
レモン汁
小さじ1
ミニトマト
4個
「AJINOMOTO オリーブオイル」
小さじ2
「丸鶏がらスープ」
小さじ1

つくり方

  1. 1

    アボカドはひと口大に切ってレモン汁をあえる。ミニトマトは半分に切る。
  2. 2

    ボウルに(1)のアボカド・ミニトマト、Aを入れて軽くあえる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー185 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質2.3 g
  • ・野菜摂取量29 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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