調理時間
25分
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 403 kcal
- ・たんぱく質 30.6 g
- ・塩分 3.9 g
- ・野菜摂取量 255 g
つくり方
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1
鶏肉は１ｃｍ厚さくらいに切る。キャベツは十字に４等分に切る。しめじは小房に分ける。 -
2
フライパンに（１）のキャベツを断面を上にして入れ、葉の間に（１）の鶏肉をはさみ、すき間に（１）のしめじを加える。 -
3
「丸鶏がらスープ」をまんべんなくふり入れ、酒を加えて火にかけ、フタをして１０～１５分加熱する。 -
＊お好みでしょうがのせん切り、ごま油、粗びき黒こしょうをつけてお召し上がりください。
レシピ提供：味の素㈱
鶏もも肉
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