秒速 トマトのベーコン巻

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(時間外を除く)

  • 電子レンジ
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー109 kcal
  • ・たんぱく質3.5 g
  • ・塩分0.7 g
  • ・野菜摂取量44 g

材料(2人分)

ベーコンスライス・ハーフサイズ   ( 他レシピ )
6枚(45g)
ミニトマト   ( 他レシピ )
6個
「Cook Do 香味ペースト」
2cm(1.5g)
パセリのみじん切り
適量
レモンのくし形切り
1切れ

つくり方

  1. (1)ベーコンに「香味ペースト」を塗る。
  2. (2)ミニトマトを(1)のベーコンで巻き、3個ずつ竹串に刺す。
  3. (3)耐熱皿に(2)をのせ、ラップをかけて、電子レンジ(600W)で1分加熱し、パセリをふる。
  4. (4)器に盛り、レモンを添える。
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ベーコンスライス
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