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≪塩分控えめ≫パリパリちぎり塩キャベツ

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調理時間 5分

  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 88 kcal
  • ・たんぱく質 1.4 g
  • ・塩分 0.8 g
  • ・野菜摂取量※ 76 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料 （2人分）

キャベツ
3枚
「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>
小さじ2
Ａにんにくのすりおろし
小さじ1/2
Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
大さじ1
「やさしお」
少々

つくり方

  1. 1

    キャベツはひと口大にちぎる。

  2. 2

    大きめのボウルに（１）のキャベツ、「丸鶏がらスープ」を入れて、よく混ぜ合わせ、Ａを加えてあえ、「やさしお」で味を調える。
レシピ提供：味の素㈱
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