パリパリちぎり塩キャベツ＜塩分控えめ＞
5 分
キャベツやにんにくのすりおろしを使った人気の副菜レシピです。
材料（2人分）
- キャベツ
- 3枚
- 「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>
- 小さじ2
- にんにくのすりおろし
- 小さじ1/2
- 「AJINOMOTO 濃口ごま油」
- 大さじ1
- 「やさしお」
- 少々
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
キャベツはひと口大にちぎる。 -
2
大きめのボウルに（１）のキャベツ、「丸鶏がらスープ」を入れて、よく混ぜ合わせ、Ａを加えてあえ、「やさしお」で味を調える。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー86 kcal
- ・塩分0.8 g
- ・たんぱく質1.4 g
- ・野菜摂取量※76 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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