さつまいもと人参のだし煮
SHARE
つくり方
-
1
さつまいも、にんじんは１ｃｍ幅の輪切りにする。 -
2
鍋にＡ、（１）のさつまいも・にんじんを入れて火にかけ、さつまいもがやわらかくなるまで煮る。好みで、星型で抜く。 -
＊お弁当にもおすすめです。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー146 kcal
- ・塩分1.5 g
- ・たんぱく質2 g
- ・野菜摂取量※30 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
ログインなしで保存できます
気になるレシピを保存して便利に使おう
SHARE
このレシピに合う組み合わせ（献立）
さつまいもを使ったレシピ
にんじんを使ったレシピ
関連するレシピ
「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES
