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オリーブオイル仕立てのコーンムース

オリーブオイル仕立てのコーンムース(牛乳+薄切りハムを使ったレシピ)

牛乳や薄切りハムを使った人気の副菜レシピです。

10分

(時間外を除く)

牛乳や薄切りハムを使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

＊14ｃｍ×5ｃｍ×5ｃｍの型１台分です。

レシピ提供：味の素KK

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  • 「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる コーンポタージュ

つくり方

  1. 1

    ハムは４等分に切る。耐熱容器に分量の水、ゼラチンをふり入れてふやかしておく。型（１４ｃｍ×５ｃｍ×５ｃｍ）にラップを敷いておく。

  2. 2

    ボウルにＡを入れてよく混ぜる。

  3. 3

    （１）のゼラチンをラップをかけずに電子レンジ（６００Ｗ）で１０秒ほど加熱して溶かし、（２）に加えて手早く混ぜ、（１）の型に流し入れて冷蔵庫で冷やし固める（時間外）。

  4. 4

    （３）の型をはずして好みの大きさに切り、（１）のハムと交互に並べて器に盛り、Ｂをかけ、ベビーリーフを添える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー161 kcal
  • ・塩分0.9 g
  • ・たんぱく質7.5 g
  • ・野菜摂取量※3 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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